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お風呂でできるつむじ部分のヘアケア

2019年08月07日
鏡を見て髪を気にする男性

つむじ部分は血流が悪くなり易い為、薄毛になってしまう可能性が高い部分です。
その為、しっかりとヘアケアを行い予防をする事が大切と言えます。

そしてお風呂で簡単にできるヘアケアがあるのですが、まず大切なのがお風呂にゆっくりと入る事です。
体を温めて血流を良くする事で毛根にも栄養が行き渡り易くなり、丈夫な髪の毛が育ち易くなりますので、シャワーだけで済ませずに湯船に浸かる事を習慣化させる事をお勧めします。
また、湯船に浸かる事で汗を沢山出す事ができますが、毛穴に詰まっている老廃物も効果的に排出させる事ができるのです。

因みにお風呂に入る際にはつむじ部分はもちろん、頭全体をタオルで包み込んで蒸すのも効果的と言われています。
短時間でも頭皮が温まり易くなりますので、長湯はあまり得意ではないという方に適しているのではないでしょうか。

つむじ部分のヘアケアとしてシャンプーも重要ですが、シャンプーの方法にはやり方があります。
大切なのが揉むようにして洗う事です。
ゴシゴシと擦って洗うよりも汚れ落ち効果が高くなると言われていますので、効果的なヘアケアにする事ができます。
また、頭皮を揉む事でマッサージ効果が得られますので、血流が良くなり薄毛予防になるのです。

ヘアケアの効果を高める為にもシャンプーに拘るのもお勧めです。
どのようなシャンプーが良いのかと言いますと、基本的には自身の頭皮タイプに適したものをチョイスする事が大切と言えます。
例えば乾燥気味の場合は皮脂を奪い過ぎないアミノ酸系のシャンプーを選ぶようにしたり、脂性気味の時には高級アルコール系シャンプーといった脱脂力が高めの物の方がヘアケアの効果がアップするかもしれません。

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